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庄子说:幸福的定义,你幸福吗?

2020年01月03日 00:07 散文随笔 来源:网络整理 阅读118次

庄子在养生篇里说,缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。

顺乎天是一切幸福和善的根源,顺乎人则是一切痛苦的根源,天指自然,人指人为。只有内心通达,顺其自然,心中的痛苦与烦恼,自然也就消散了。

过去,人们日出而作,日落而息。

什么是幸福?

这样的一颗心,痛苦忧愁,难以解脱。

庄子曾说:朴素而天下莫能与之争美。

欲壑难填,满足了这个,那个又会冒出来,人们在一次次追逐中,只能越陷越深。

遵从自然的中正之路并把它作为顺应事物的常法,这就可以护卫自身,就可以保全天性,就可以不给父母留下忧患,就可以终享天年。

三、过度的欲望,是烦恼的根源

一、身体是基础

二、自然之道,养生之法

所以,什么是养生,就是遵从自然的规律,不做违背它的事情。只有这样才能保持身体康健,益寿延年。

庄子说:幸福的定义,你幸福吗?

于是,熬夜就成了现代人健康的一大杀手。

四、乐天知命,顺其自然

我们总是这样,身体康健的时候瞎折腾,身体垮下来才知道养生的重要。

身上没有痛苦,心里没有烦恼。这就是幸福。

这颗心是自己修的,我们得让他安顿平和,获得宁静与快乐。

无论是忧惧于自己的湮灭,还是痛苦于亲人的离世,人都不得不经历断舍离。

自从发明了电灯,人类晚上的时间都变成了工作娱乐的时间。

信息技术的发达使得这个世界上最富有的和最贫穷的同时暴露出来,在比较中,人们很容易觉得不平衡,欲望就被激发出来。

保持身体的健康,就要懂得遵从自然之道,这才是养生之法。

陶渊明也有诗“纵浪大化中,不喜亦不惧”。

身体是革命的本钱,丢掉了身体的健康,无休止的病痛就会如形随形地侵入到你生活的方方面面,让你的生活质量跌到冰点。那时候才开始知道,身体健康的重要性。

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